연관글:탈모와 관련된 비타민과 미네랄 리뷰 논문 요약 1 - 비타민 A, 비타민 B 탈모와 관련된 비타민과 미네랄 리뷰 논문 요약 (계속) 비타민 C 비타민 C는 자유 라디칼에 의한 산화를 방지하는 강력한 항산화제이며, 콜라겐 합성에 필요한 환원제의 역할을 합니다. 그리고 철의 장내 흡수에 중요한 역할을 하므로 철 결핍과 관련된 탈모 환자에게는 비타민 C 섭취가 중요합니다. 인간은 비타민 C 합성에 필요한 효소가 없으므로 반드시 섭취해야 합니다. 비타민 C 결핍은 모발 이상과 관련이 있지만, 비타민 C 혈중 농도와 탈모 사이의 관계에 대한 데이터는 없습니다. 비타민 D비타민 D는 피부의 표피에서 합성되는 지용성 비타민입니다. 식이나 피부 합성으로부터 얻은 비타민 D는 비활성 상태이며 체내에서 이용하려면 ..